Geistige Müdigkeit ist nicht nur ein Faktor für Müdigkeit, sondern kann erhebliche Auswirkungen auf das menschliche Verhalten haben. Eine kürzlich in Italien durchgeführte Studie ergab, dass Reizbarkeit und Verlust der Selbstkontrolle auf „lokalen Schlaf“ im Gehirn zurückzuführen sein können, einem Zustand, bei dem bestimmte Gehirnbereiche beginnen, schlafähnliche Aktivitäten zu zeigen, selbst wenn die Person wach ist.
Eine im Journal der National Academy of Sciences of the United States veröffentlichte Studie wurde von der IMT School of Lucca in Zusammenarbeit mit der Universität Florenz geleitet. Unter der Leitung von Pietro Pietrini untersuchte das Team, wie sich geistige Müdigkeit auf Entscheidungsfindung und Verhalten auswirkt. Die Erstautorin der Studie, Erica Ordali, betonte, dass die Ergebnisse eine wissenschaftliche Erklärung für ein weit verbreitetes Konzept bieten: „Darüber schlafen“, bevor Entscheidungen getroffen werden. Pietrini fügte hinzu, dass Menschen dazu neigen, Entscheidungen zu treffen, die ihren Interessen zuwiderlaufen könnten, wenn die für die Selbstkontrolle verantwortlichen Gehirnbereiche müde sind.
„Unsere Hypothese war, dass lokaler Schlaf die neuronale Manifestation des Erschöpfungsphänomens war“, erklärte Ordali. Um diese Theorie zu testen, beschäftigten die Forscher 44 Freiwillige eine Stunde lang mit Ermüdungsaufgaben. Anschließend spielten die Teilnehmer unter Bedingungen geistiger Erschöpfung Spiele, die ein unterschiedliches Maß an Aggression und Kooperation erforderten, während sie mittels Elektroenzephalogramm (EEG) überwacht wurden.
Die Ergebnisse zeigten, dass bei den am stärksten erschöpften Probanden einige Bereiche der Frontalrinde schlaftypische Gehirnwellen zeigten. Dies deutet darauf hin, dass geistige Erschöpfung nicht nur das individuelle Verhalten beeinflusst, sondern auch Auswirkungen auf zahlreiche Alltagskontexte haben könnte, einschließlich wirtschaftlicher Transaktionen und rechtlicher Entscheidungen. Ordali schloss mit der Aussage: „Unsere Studie zeigt, dass geistige Ermüdung einen messbaren Einfluss auf das Verhalten hat und die Neigung zu feindseligen Einstellungen erhöht.“ Mit Blick auf die Zukunft könnten diese Erkenntnisse neue Wege eröffnen, um zu verstehen, wie das psychische Wohlbefinden besser verwaltet und die Qualität von Entscheidungen im täglichen Leben verbessert werden kann. Das Bewusstsein für die Auswirkungen geistiger Erschöpfung könnte von entscheidender Bedeutung für die Förderung positiverer und konstruktiverer Interaktionen in der Gesellschaft sein.
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